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日常生活中我们说到的年龄，一般都是指虚岁的年龄。如果确切的说是周岁的话，也是按照阳历来计算的。若按照农历来算的话，每一年的生日日期是不固定的，而阳历生日的话是固定的某一天，一周岁的话是指一个周期365天或366天，比如你是6.1号出生的，那到下一年的6.1号，你就是一周岁，以此来推算的。如果按照农历来算的话，今年生日你是6.1号，下一年生日你可能是5.20，这样看的话实际周期的话是没有365天或者366天的，因此周岁的话是按照阳历来计算。
岁数的话分指虚岁还是周岁，正常我们习惯上是出生就算1岁，过一次新年就加一岁，这个就是虚岁年龄，按照阴历来计算的。有的时候需要用到的年龄指的是从你出生的那天开始计算，经过365天为一周岁（闰年366天），以为类推计算，这个就是周岁。在我国来讲，对于年龄有限制要求的情况下，基本都是指的是周岁，比如公务员考试之类，是按照你的周岁年龄来界定是否符合年龄要求。岁数的话既可以按照阴历算，也可以按照阳历算，根据不同的情况来处理。