简介  立夏在每年公历的5月5日或6日，是中国传统节日中的二十四节气之一，此时太阳到达黄经45度。

 含义  《月令七十二候集解》：'立，建始也...夏，假也，物至此时皆假大也。'假'，是'大'的意思，是说进入立夏时节，万物已进入生长旺季，故立夏过后，是进行农作物耕作的繁忙阶段。

 气候  按气候学的标准，日平均气温稳定升达22℃以上为夏季开始，立夏前后，我国只有福州到南岭一线以南地区真正进入夏季，而东北和西北的部分地区这时则刚刚进入春季，全国大部分地区平均气温在18--20℃上下，正是百般红紫斗芳菲的仲春和暮春季节。

 养生  进入夏季，孩子们出汗多，食欲不好，家长们可以做各种营养保健粥来给孩子开胃，并调理身体。比较好做又适合夏天喝的粥有几种：干扁豆浸透与大米同煮成粥，能清暑化湿，健脾止泻；鲜荷叶取汁，过滤后加入大米煮成粥，凉心暖脾，助消化，对小儿夏季风热尤为合适。此外，绿豆粥、红小豆粥、薄荷粥、银耳粥、葛根粥、苦瓜粥都是夏季的好食品。

历年立夏精确时间:
2024年立夏是2024年05月05日08时09分
2023年立夏是2023年05月06日02时18分
2022年立夏是2022年05月05日20时25分
2021年立夏是2021年05月05日14时46分
2020年立夏是2020年05月05日08时51分
2019年立夏是2019年05月06日03时02分
2018年立夏是2018年05月05日21时25分
2017年立夏是2017年05月05日15时30分
2016年立夏是2016年05月05日09时41分
2015年立夏是2015年05月06日03时52分