简介  立冬在每年公历的11月7日或8日，为中国传统节日中的二十四节气之一，此时太阳到达黄经225°。

 含义  《月令七十二候集解》：'立，建始也，冬，终也，万物收藏也。'意思是说秋季作物全部收晒完毕，收藏入库，动物也已藏起来准备冬眠。

 气候  由于我国幅员广大，除全年无冬的华南沿海和长冬无夏的青藏高原地区外，各地的冬季并不都是在立冬日同时开始的。按气候学划分四季标准，以下半年候平均气温降到10℃以下为冬季，我国最北部的漠河及大兴安岭以北地区，9月上旬就早已进入冬季，首都北京于10月下旬也已一派冬天的景象，而长江流域的冬季要到'小雪'节气前后才真正开始。从多年的平均状况看，11月是寒潮出现最多的月份。

 养生  '立冬，又叫'交冬'，时序进入冬令，民间有'入冬日补冬'的食俗。古人认为天转寒冷，要补充身体营养。食人参、鹿茸、狗肉、羊肉及鸡鸭炖八珍等。是较流行的补冬方式。也有的中药店推出十全大补汤，即用十种滋补的中药炖鸡或其它肉类做成的补品。

历年立冬精确时间:
2024年立冬是2024年11月07日06时19分
2023年立冬是2023年11月08日00时35分
2022年立冬是2022年11月07日18时45分
2021年立冬是2021年11月07日12时58分
2020年立冬是2020年11月07日07时13分
2019年立冬是2019年11月08日01时24分
2018年立冬是2018年11月07日19时31分
2017年立冬是2017年11月07日13时37分
2016年立冬是2016年11月07日07时47分
2015年立冬是2015年11月08日01时58分