简介  霜降在每年公历的10月23日或24日，是中国传统节日中的二十四节气之一，此时太阳到达黄经210度。

 含义  《月令七十二候集解》：'九月中，气肃而凝，露结为霜矣'。霜降意味着天气逐渐变冷，露水凝结成霜，霜降的霜是地面的水气遇到寒冷天气凝结成的，所以霜降不是降霜，而是表示天气寒冷，大地将产生初霜的现象。

 气候  霜降时节，我国黄河流域已出现白霜，千里沃野上，一片银色冰晶熠熠闪光，树叶开始枯黄，落叶纷飞。霜冻是指由于温度剧降而引起的作物冻害现象，其致害温度因作物、品种和生育期的不同而异；而形成霜，则必须地面或地物的温度降到 0 ℃以下，并且贴地层中空气中的水汽含量要达到一定程度。

 养生  专家提醒说，'霜降'过后气温下降较为迅速，患有肠胃疾病、高血压及脑血管硬化的患者要特别注意，应避免剧烈运动，保持情绪稳定和心情舒畅，早晚减少外出，尽量避免受冷空气侵袭

历年霜降精确时间:
2025年霜降是2025年10月23日11时50分
2024年霜降是2024年10月23日06时14分
2023年霜降是2023年10月24日00时20分
2022年霜降是2022年10月23日18时35分
2021年霜降是2021年10月23日12时50分
2020年霜降是2020年10月23日06时59分
2019年霜降是2019年10月24日01时19分
2018年霜降是2018年10月23日19时22分
2017年霜降是2017年10月23日13时26分
2016年霜降是2016年10月23日07时45分