简介  处暑在每年公历的8月22日或23日，是中国传统节日中的二十四节气之一，此时太阳到达黄经150度。

 含义  《月令七十二候集解》：'处，去也，署气至此而止矣。'这里的'处'是'终止'的意思，也就是说是炎热的夏天即将过去，到此为止了。

 气候  处暑又称暑退，气温一般是15℃～17℃，是最适于人体的气温，'处暑热不来'就是这个道理。虽然天气开始逐渐转凉，但还未出现真正意义上的秋凉，晴天下午的炎热亦不亚于暑夏之季。民间常说'秋老虎'，多是指处暑这样的气候。处暑节气之际，中午热，早晚凉，昼夜温差较大，雨前气温偏热，雨后气温偏凉。

 养生  处暑节气正是处在由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，此时起居作息也要相应地调整。进入秋季养生，首先调整的是睡眠时间，早睡早起是人所周知的。科学的养生保健更需要全面地掌握睡眠规律及方法。

历年处暑精确时间:
2024年处暑是2024年08月22日22时54分
2023年处暑是2023年08月23日17时00分
2022年处暑是2022年08月23日11时15分
2021年处暑是2021年08月23日05时34分
2020年处暑是2020年08月22日23时44分
2019年处暑是2019年08月23日18时01分
2018年处暑是2018年08月23日12时08分
2017年处暑是2017年08月23日06时20分
2016年处暑是2016年08月23日00时38分
2015年处暑是2015年08月23日18时37分